Sehr fleißig sind die Damen unserer
aktuellen "Fit nach der Geburt" - Anfängergruppe!
In entspannter Atmosphäre bei schöner Hintergrundmusik werden gemeinsam Körperspannungsübungen gemacht, die Bauchmuskeln trainiert, effektive Beckenbodenübungen durchgeführt...
Dabei steht jeder Mama unsere Mitarbeiterin Karin Riedlsperger, Sportwissenschaftlerin und Bebo-Beckenbodentrainerin, mit ihrem umfassenden Wissen mit Rat und Tat helfend zur Seite und nimmt sich den Bedürfnissen jeder Frau ganz individuell an, was bei unseren kleinen Gruppengrößen natürlich besonders gut möglich ist!
Unsere nächste "Fit nach der Geburt"-Anfängergruppe startet in Kürze!
Infos und Anmeldungen zum nächsten Kursbeginn unter 0676 / 5903998,
Sabine Schäffer, Leitung EKiZ-Saalfelden.
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